Bienestar Universitario : Tus Micro Rituales de Bienestar con SUMA
La vida universitaria es un torbellino, pero incluso en la vorágine, puedes encontrar espacios para el bienestar. Los micro rituales de bienestar son pequeñas acciones conscientes que te recargan y te conectan contigo mismo. Y sí, SUMAQ es tu aliado perfecto para crearlos. La Pausa para el Gozo Consciente Antes de iniciar una nueva sesión de estudio o después de una clase intensa, tómate un minuto. Abre tu SUMAQ, siente su frescura y disfruta cada sorbo. Permítete ese gozo consciente , una mini desconexión que revitaliza. Tu Ancla Emocional en Momentos Clave Cuando sientas que el estrés universitario aumenta, busca tu SUMAQ. Conviértela en tu ancla emocional. Solo el acto de tomarla y saborearla puede ofrecerte un respiro y ayudarte a reenfocarte. Hidratación con Intención No solo bebas por sed. Hazlo con intención. Cada botella de SUMAQ es una elección con propósito : hidratas tu cuerpo con ingredientes naturales, sin octógonos, impulsando tu vitalidad y concentración....