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Mostrando las entradas de julio, 2025

Bienestar Universitario : Tus Micro Rituales de Bienestar con SUMA

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La vida universitaria es un torbellino, pero incluso en la vorágine, puedes encontrar espacios para el bienestar. Los micro rituales de bienestar son pequeñas acciones conscientes que te recargan y te conectan contigo mismo. Y sí, SUMAQ es tu aliado perfecto para crearlos. La Pausa para el Gozo Consciente Antes de iniciar una nueva sesión de estudio o después de una clase intensa, tómate un minuto. Abre tu SUMAQ, siente su frescura y disfruta cada sorbo. Permítete ese gozo consciente , una mini desconexión que revitaliza. Tu Ancla Emocional en Momentos Clave Cuando sientas que el estrés universitario aumenta, busca tu SUMAQ. Conviértela en tu ancla emocional. Solo el acto de tomarla y saborearla puede ofrecerte un respiro y ayudarte a reenfocarte. Hidratación con Intención No solo bebas por sed. Hazlo con intención. Cada botella de SUMAQ es una elección con propósito : hidratas tu cuerpo con ingredientes naturales, sin octógonos, impulsando tu vitalidad y concentración....

Bienestar Universitario : SUMAQ, tu Ancla Emocional para el Autocuidado y Conexió

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SUMAQ como facilitador del bienestar emocional y la conexión social En la efervescente vida universitaria, donde las exigencias académicas y sociales pueden generar un constante estrés universitario, encontrar pequeños momentos de paz y bienestar emocional se vuelve esencial. Más allá de las clases y los trabajos, el cuidado de nuestra salud mental y la construcción de vínculos sólidos son tan importantes como el desempeño académico. Aquí es donde SUMAQ se revela como más que una bebida frutal; es un compañero de viaje que te invita a cultivar el autocuidado y la conexión en tu día a día. SUMAQ: El Micro Ritual para tu Bienestar Emocional En medio de una rutina acelerada, es fácil olvidar la importancia de las pequeñas pausas. SUMAQ te propone un micro ritual simple pero poderoso: tomarte un momento para disfrutar de su sabor que abraza y nutrirte con sus ingredientes reales. Esta pequeña elección con propósito se convierte en tu ancla emocional, un recordatorio consciente de que m...